متن آهنگ امید نعمتی یاد مهتابی

متن آهنگ امید نعمتی یاد مهتابی

همراه با دريافت آهنگ امید نعمتی یاد مهتابی

Text  Music Omid Nemati Yade Mahtabi

به دیدارم بیا هر شب
درون این تنهایی تنها
و تاریک خدا مانند
دلم تنگ هست
بیا ای روشن ای روشنتر از لبخند
شبم را روز کن درون زیر سرپوش سیاهی ها
دلم تنگ هست

گلچین سانگ امید نعمتی یاد مهتابی

بیا بنگر چه غمگین و غریبانه
دلی خوش کرده ام با این پرستو ها و ماهی ها
و این نیلوفر آبی و این تالاب مهتابی
دلم تنگ هست
به دیدارم بیا ای هم گناه ای مهربان با من
که اینان زود میپوشند رو درون خواب های بی گناهی ها
و من میمانمو بیداد بیخوابی
درون این ایوان سرپوشیده ی متروک شب افتاده ست
شب افتاده ست و بس تاریک و تنهایم
بیا ای روشنی اما بپوشان روی
که میترسم تو را خورشید پندارند

نمیخواهم ببیند هیچ کس ما را
نمیخواهم بداند هیچ کس ما را
بیا ای یاد مهتابی
بیا ای مهربان با من
دلم تنگ هست ..

ترانه سرا : مهدی اخوان ثالث

ترانه شعر آهنگ امید نعمتی یاد مهتابی

برای اولین بار درون متن آهنگ : TexAhang



تمامی بازیکنان قادر به انجام Operation Campaigns درون بازی Battlefield 1 خواهند بود – گلچین سانگ

داغ‌ترین مطالب هفته
شاخه‌های برتر
خانواده گلچین سانگ

عضویت درون خبرنامه

 شاید شما مقالات گوناگونی درباره انگیزه خوانده باشید و راه‌های گوناگونی را برای افزایش اين بر مبنای این مقالات بدانید. ممکن هست این مقاله برای شما از مقالات دیگر متفاوت به نظر برسد چراکه ما درون این مقاله سعی داریم تا از زاویه علمی‌تر به مبحث انگیزه بپردازیم.

 

شما هم شاید این جمله را بار‌ها شنیده باشید: من بی انگیزه هستم. بسیاری از افراد نه برای کار‌های بزرگ بلکه برای کار‌های عادی روزانه‌شان مانند پرداخت قبوض، تمیز کردن خانه، تماس گرفتن و مراقبت از سلامیتشان نیز انگیزه ندارند. عدم انگیزه درون کودکان به همین صورت سبب می‌شود تا آنان انجام تکالیفشان را به تعویق بیندازند.

چه زمانی چنین افرادی برانگیخته می‌شوند؟ زمان که حساس خطر کنند! جریمه عدم پرداخت به موقع سبب می‌شود تا قبوضشان را پرداخت کنند. خانه غیر قابل تحمل و یا مهمان سبب می‌شود تا به فکر تمیز کردن خانه‌شان بیفتند. وقتی می‌بینند عواقب منفی نگرفتن تماسی به آنان نزدیک هست، اين تماس را سریعا برقرار می‌کنند و درون نهایت زمانی به فکر حراست از سلامتیشان می‌افتند که مجبورند با بیماری دست و پنجه نرم کنند.

 

افزایش انگیزه از دیدگاه علم روانشناسی

اتفاقی که می‌افتد این هست که تعویق انداختن سبب می‌شود ذهن انسان به تخلیه آدرنالین نزدیک زمان وقوع حادثه روی بیاورد. تخلیه آدرنالین به ما انرژی می‌دهد بنابراین سبب می‌شود تا عادت کنیم قبل از ترشح این هورمون حرکتی انجام ندهیم.

کار‌ها درون این حالت هم بالاخره به سرانجام می‌رسند، اما درون نهایت موجب ضعف فیزیکی شدید بدن شما می‌شوند. چنین رفتاری سطح زندگی شمارا پایین می‌آورد و اضطراب و استرس را برای شما درون پی خواهد داشت. چنین مشکلی زندگی را سخت و کسل کننده می‌کند و سبب می‌شود هورمون‌های استرس‌زا را درون بدن شما شناور بمانند.

نيوز خوب این هست که امکان بهبود این شرایط وجود دارد. درون این قسمت به چهار مرحله افزایش انگیزه برای یک زندگی شاد و سالم اشاره می‌شود.

۱. خودتان را پرورش دهید

این را باید بدانید که همان مغزی که سبب ترشح هورمون آدرنالین می‌شود، می‌تواند سبب ترشح هورمون‌های شادی مانند سروتونین، آندروفین و دوپامین شود.

سروتونین  زمانی ترشح می‌شود که شما احساس عظمت و اهمیت کرده و حس رضایت درونی دارید. آندروفین (مورفین درونی) ماده مخدر طبیعی بدن هست که برای کاهش استرس و افزایش لذت ترشح می‌شود. آندروفین‌ها به کمک دسترس غذا‌های خاص، ایجاد روابط اجتماعی و ورزش‌های سبک ترشح می‌شوند. دومپاین، ما را برای حرکت به سمت اهدافمان برانگیخته می‌کند و احساس شادابی از رسیدن به اين اهداف را درون ما می‌پروراند. اما شما باید کار‌های خاصی را برای ترشح دومپاین حتی درون وسعت کم انجام دهید.

 

افزایش انگیزه از دیدگاه علم روانشناسی

 

۲. از ترشح آدرنالین جلوگیری کنید

هر هفته حداقل یک قبض را پرداخت کنید. هدف این نیست که زمان‌بندی شما برای پرداخت قبوض بهبود یابد. هدف این هست که شما از منطقه خطر دور شوید تا بدین وسیله از ترشح آدرنالینتان جلوگیری شود. صرف ۱۰ دقیقه زمان درون روز و یا یک ساعت زمان درون هفته سبب می‌شود از اين که بخواهید یک‌باره ۴ ساعت با عجله و با ترشح آدرنالین به تمیز کردن خانه بپردازید جلوگیری شود. اگر شما کارهایتان را به این صورت تقسیم بندی کنید، مغز شما فرمان تخلیه آدرنالین را صادر نمی‌کند و بالعکس، سبب می‌شود تا هورمونی مانند دوپامین بیشتر و بیشتر و درون فاصله زمانی کوتاه‌تر ترشح شود.

 

افزایش انگیزه از دیدگاه علم روانشناسی

 

۳. تجارب حقیقی را درک کنید

به تجارب حقیقی از اتفاقات پیرامونتان فکر کنید و داستان‌های ساختگی که از ترسناک بودن اين می‌سازید را فراموش کنید. تصور کنید وقتی شما می‌خواهید ظرفی را بشویید گرمای لذت‌بخش آب را احساس می‌کنید. به پودر نگاه می‌کنید. رایحه مایع ظرفشویی را استشمام می‌کنید. یک ظرف و فنجان را بر می‌دارید. فنجان و ظرف را می‌شویید و اين را درون جاظرفی قرار می‌دهید! واقعا ترسناک بود؟

زمانی که می‌خواهید قبوضتان را پرداخت کنید، به وبسایت بانک می‌روید، اطلاعات حساب را وارد می‌کنید، قبضتان را چک می‌کنید و اطلاعات اين را استخراج می‌کنید، اطلاعات قبض را وارد می‌کنید، وارد صفحه پرداخت می‌شوید، اطلاعات کارت بانکیتان را ثبت می‌کنید، رمز دوم را وارد می‌کنید، قبض شما پرداخت می‌شود. این چطور؟ آیا ترسناک هست؟

 

افزایش انگیزه از دیدگاه علم روانشناسی

 

۴. قدردان باشید

درون زاویه دید جدیدی که می‌خواهید برای ایجاد انگیزه درون خود پرورش دهید باید به قدردان بودن و شکرگذاری دقت خاصی کنید. شما از اینکه کودکی دارید که درون بازی اش ممکن هست گلی شود خوشحالید. شما از این که خانه‌ای برای تمیز کردن دارید احساس رضایت می‌کنید. شما خوشحال می‌شوید که با پرداخت قبوض تلفن می‌توانید به دوستان و خانواده‌تان نزدیک‌تر باشید. شما از این که خانه‌ای برای استقبال از دوستانتان دارید خوشحال خواهید بود. شما از این که غذای لذیذی دارید که سبب می‌شود ظرفتان بر اثر اين کثیف شود خوشحال خواهید بود.

شما باید برای این که تنی برای بوسیدن و به آغوش کشیدن دارید و می‌توانید حرف بزنید، ببینید و بشنوید شکرگذار باشید. شما از این که چنین چیز‌هایی دارید شاد می‌شوید و ترغیب می‌شوید تا از اين‌ها مراقبت کنید.  

 

 افزایش انگیزه از دیدگاه علم روانشناسی

 

 

 آیا شما خود را فرد با انگیزه‌ای می‌دانید؟ دلیل اين چیست؟ تجربیاتتان را با مخاطبان گلچین سانگ درمیان بگذارید.

 

 

گروه روانشناسی گلچین سانگ

متن آهنگ امید نعمتی فراموشی ها

تکست آهنگ امید نعمتی فراموشی ها

همراه با دريافت آهنگ امید نعمتی فراموشی ها

Text  Music Omid Nemati Faramooshiha

دشت‌ها نام تو را می‌گویند کوه‌ها شعر مرا می‌خوانند
کوه‌ باید شد و ماند رود باید شد و رفت
دشت باید شد و خواند..
درون من این جلوه‌ی اندوه ز چیست؟
درون تو این قصه‌ی پرهیز که چه؟
درون من این شعله‌ی عصیان نیاز
درون تو دمسردی پاییز که چه؟
آشیان تهی ‌دست مرا
مرغ دستان تو پر می‌سازند
آه مگذار..
آه مگذار که دستان من اين
اعتمادی که به دستان تو دارد
به فراموشی ها بسپارد

متن آهنگ امید نعمتی فراموشی ها

درون میان منو تو فاصله‌هاست
می‌توانی تو به لبخندی این فاصله را برداری
می‌توان از میان فاصله‌ها را برداشت
دل من با دل تو هر دو بیزار از این فاصله‌هاست
تو به اندازه‌ی تنهایی من خوشبختی
من به اندازه‌ی زیبایی تو غمگینم
سینه‌ام آینه‌ای‌ هست با غباری از غم
تو به لبخندی از این آینه بزدای غبار..

آشیان تهی ‌دست مرا
مرغ دستان تو پر می‌سازند
آه مگذار..
آه مگذار که دستان من اين
اعتمادی که به دستان تو دارد
به فراموشی ها بسپارد

ترانه سرا : حمید مصدق

ترانه شعر آهنگ امید نعمتی فراموشی ها

برای اولین بار درون متن آهنگ : TexAhang



تریلر هنگام عرضه نسخه نینتندو سوییچ بازی The Escapists 2 منتشر شد – گلچین سانگ

داغ‌ترین مطالب هفته
شاخه‌های برتر
خانواده گلچین سانگ

عضویت درون خبرنامه

کباب برگ، یکی از کباب های اصیل ایرانی هست که با گوشت راسته یا فیله گوساله تهیه می شود. این کباب را می توان درون فر و یا بر روی کباب پز تهیه کرد. درون این مقاله طرز تهیه کباب برگ با گوشت گوساله درون فر و نکات مهم طبخ اين ارائه شده هست.
گوشت راسته یا فیله به دلیل نازک بودن، برای تهیه انواع کباب مانند کباب بختیاری، کباب شیشلیک، و … مناسب تر هست. 

 

برای تهیه کباب برگ با گوشت گوساله نیز از فیله یا راسته گوساله دسترس می شود که ولي، بهتر هست از فیله دسترس شود. نکته قابل دقت برای تهیه یک کباب خوب، گزينش گوشت اين هست که باید نرم باشد. برای نرم کردن گوشت، می توان از گردهای مخصوص نرم کننده گوشت دسترس کرد، ولی بهتر هست گوشت را با آب پیاز، فلفل و روغن مایع از ۲۴ ساعت قبل آماده و نرم کرد.

 

به طور معمول برای هر کباب بین ۱۴۰ تا ۲۰۰ گرم گوشت لازم هست ولی مقدار گوشت، بستگی به سایز سیخ دارد و برای سیخ های کوچک که برای داخل فر مناسبتر هستند، ۵۰ گرم گوشت کافی هست.

 


این غذا برای ۶ نفر مناسب هست، و زمان زمان پخت حدود ۱ ساعت می باشد.

مواد لازم برای تهیه کباب برگ با گوشت گوساله







گوشت راسته یا فیله گوساله ۱٫۵ کیلوگرم
پیاز ۲-۳ عدد
روغن مایع ۱ استکان
فلفل دلمه ای ۲ عدد
محلول زعفران به میزان لازم
نمک و فلفل سیاه به میزان لازم

 

 

طرز تهیه کباب برگ با گوشت گوساله درون فر

  1. ابتدا گوشت راسته را بشویید و اجازه دهید تا خشک شود. سپس اين را بر روی تخته قرار داده و به پهنای ۴ سانتیمتر، و طول ۲۰ سانتیمتر برش بزنید.
  2. از روی این قطعه، قطعات دیگر را برش بزنید تا پهنا و طول تمامي قطعات به یک اندازه شود.
  3. سپس قطعات گوشت را به قطر نیم سانتیمتر ورقه ورقه کنید.

    برش گوشت برای کباب برگ

  4. چون برای تهیه این کباب برگ از گوشت گوساله دسترس می شود، بهتر هست ابتدا یک کیوی روی گوشت رنده کنید و به زمان ۱۵ دقیقه، گوشت درون کیوی بماند، سپس اين را بشوئید و درون مواد بخوابانید. با این روش گوشت، نرم تر می شود.
  5. پیاز و فلفل دلمه ای را نگینی خرد کنید و اين را درون داخل یک کاسه با روغن مایع، محلول زعفران و فلفل سیاه مخلوط کنید ولی نمک را درون این مرحله اضافه نکنید.
  6. قطعات گوشت را لابه لای مواد بخوابانید و آنها را کاملا به مواد آغشته کنید. 
  7. روی ظرف را با سلفون بپوشانید و به زمان ۲۴ ساعت درون یخچال قرار دهید. درون طول ۲۴ ساعت، ۳ الی ۴ بار ظرف را از یخچال خارج کرده و مواد را زیر و رو کنید.
  8. بعد از ۲۴ ساعت، گوشت را از یخچال درآورده و مقداری نمک به اين اضافه کنید و خوب مخلوط کنید.
  9. ۱۵ دقیقه بعد از نمک زدن، گوشت را از مواد خارج کرده، برای اینکه ورقه های گوشت، نازک شوند و شکل بگیرند با پشت کارد یا بیفتک کوب آرام روی اين بکوبید و درون حین کوبیدن به اين روغن مایع و محلول زعفران بزنید.
  10. تکه های گوشت را به سیخ بکشید. برای سیخ کردن، گوشت را بین انگشت شصت و انگشت های دیگر قرار داده و سعی کنید سیخ را از بین گوشت رد کنید. اگر چند تکه گوشت، به یک سیخ می کشید باید قطعات گوشت به هم چسبیده باشند.
  11. مجددا گوشت ها را با بیفتک کوب، بکوبید و به زمان ۲ ساعت سیخ ها را درون یخچال قرار دهید.
  12. موادی که برای مزه دار کردن گوشت دسترس کردید را کف یک ظرف پیرکس بریزید، طوری که کف ظرف را کامل بپوشاند و سپس سیخ ها را داخل ظرف، روی پیازها بچینید.
  13. ظرف را درون فر از قبل گرم شده با دمای ۱۸۰ درجه سانتیگراد، به زمان ۱ ساعت قرار دهید تا بپزد.
  14. درون حین پخت، چند بار روی کباب ها را با سس کباب آغشته کنید و دوباره درون فر قرار دهید تا خشک نشوند و آبدار باشند.
  15. کباب را بنابراين از پختن، مستقیما روی برنج قرار دهید، قرار دادن کباب برگ زیر نان سبب خشک شدن اين می شود.
  16. درون کنار کباب برگ می توانید از گوجه و فلفل کبابی دسترس کنید که لذت خوردن اين را دو چندان می کند. 

    کباب برگ با گوشت گوساله درون فر

نکات تکمیلی

  • درون صورت تمایل می توانید برای نرم کردن گوشت از گردهای نرم کننده گوشت دسترس کنید، بدین منظور برای هر کیلو گوشت، یک قاشق مرباخوری گرد نرم کننده گوشت را با پیاز رنده شده مخلوط کنید و گوشت را نیم ساعت قبل از کباب کردن درون اين بخوابانید. 
  • برای پختن کباب برگ می توانید از زغال هم دسترس کنید، برای این منظور سیخ ها را بر روی آتش تند و یکنواخت قرار داده، به آرامی بچرخانید تا دو طرف اين پخته شود و درون حین باد زدن، روی اين سس کباب بمالید تا خشک نشود.
  • برای تهیه کباب، بهتر هست از سیخ استیل دسترس شود. 
  • برای تهیه سس کباب ۲۵ گرم کره، کمی محلول زعفران، ۱/۲ لیوان آب و ۱ قاشق غذاخوری آبلیمو را درون ظرفی با هم مخلوط کرده و روی حرارت قرار دهید تا کمی غلیظ شود. سپس این سس را درون حین پخت، چندین بار با برس روی کباب بمالید تا خشک نشود.  

پیشنهاد می شود برای آشنایی با طرز تهیه استیک گوشت به مقاله زیر مراجعه کنید:

متن آهنگ امید نعمتی حرمان

متن آهنگ امید نعمتی حرمان

همراه با دريافت آهنگ امید نعمتی حرمان

Text  Music Omid Nemati Herman

زیبا
چرا با ناز و با افسون و لبخندی
به جانم آتش افکندی
مرا دیوانه کردی ..
امشب که با ناله غمت از دیده می بارد
دلم درون سینه می نالد مرا دیوانه کردی
دیوانه کردی
رفتی مرا تنها به دست غم رها کردی
به جان من خطا کردی
مرا دیگر نخواهی
دیگر نخواهی

گلچین سانگ امید نعمتی حرمان

اشکی که ریزد ز دیده ی من
آهی که خیزد ز سینه ی من
رنگ تمنا ندارد
تو صبح روشن سپیدی
بی تو دلم شور و امیدی
دیگر به دنیا ندارد
تو صبح روشن سپیدی
بی تو دلم شور و امیدی
دیگر به دنیا ندارد

ترانه شعر آهنگ امید نعمتی حرمان

برای اولین بار درون متن آهنگ : TexAhang

  • تاریخ : ۲۳ام دی ۱۳۹۶
  • موضوع : خبری

بیوگرافی پرویز نشاط مجری و همسرش

همینک در مجله آنلاین فارسی ها با عکس های جدید و بیوگرافی پرویز نشاط مجری و همسرش در خدمت شما کاربران گرامی هستیم .

برنامه حالا خورشید یکی از پربیننده ترین برنامه های تلویزیون می باشد که رضا رشید پور مجری آن است .

اما حالا کاظم عینعلی ( پرویز نشاط ) مجری برنامه حالا خورشید می باشد .

بیوگرافی پرویز نشاط مجری و همسرش 1 بیوگرافی پرویز نشاط مجری و همسرش

بیوگرافی پرویز نشاط مجری و همسرش

در ادامه شما عزیزان را به خواندن بیوگرافی پرویز نشاط دعوت می کنیم .

تئاتر

پرویز نشاط به مدت ۱۲ سال در تئاتر فعالیت داشته است و علاقه بسیار شدیدی نیز به تئاتر دارد .

بیوگرافی پرویز نشاط مجری و همسرش 2 بیوگرافی پرویز نشاط مجری و همسرش

آشنایی با رضا رشیدپور

پرویز نشاط از طریق یکی از دوستانش با رضا رشیدپور آشنا شد و دوستی آنها همچنان ادامه داشت تا اینکه در برنامه عینک آفتابی شبکه نسیم به عنوان بازیگر فعالیت خود را آغاز کرد .

در ابتدا پرویز نشاط به عنوان بازیگر نمایش ها به ایفای نقش می پرداخت تا اینکه پس از مدتی خواندن نریشن های برنامه را نیز بر عهده گرفت .

پس از آن مردم از برنامه درخواست کردند که کسی را که نریشن ها را می خواند جلوی دوربین بیاید .

پس از آن رضا رشیدپور او را به عنوان مجری معرفی کرد .

بیوگرافی پرویز نشاط مجری و همسرش 3 بیوگرافی پرویز نشاط مجری و همسرش

گویندگی و صداپیشگی

پرویز نشاط در زمینه گویندگی و صداپیشگی نیز فعالیت ارد .

بیوگرافی پرویز نشاط مجری و همسرش 4 بیوگرافی پرویز نشاط مجری و همسرش

ازدواج

هنوز خبری مبنی بر متاهل بودن پرویز نشاط منتشر نشده است .

اخبار تکمیلی در همین قسمت نوشته خواهد شد .

بیوگرافی پرویز نشاط مجری و همسرش 5 بیوگرافی پرویز نشاط مجری و همسرش

نوشته بیوگرافی پرویز نشاط مجری و همسرش اولین بار در فارسی ها. پدیدار شد.

  • تاریخ : ۲۳ام دی ۱۳۹۶
  • موضوع : خبری

بیوگرافی استفانی کلیفورد و رابطه اش با ترامپ

هم اکنون در مجله آنلاین فارسی ها با بیوگرافی استفانی کلیفورد و رابطه اش با ترامپ در خدمت شما کاربران گرامی هستیم .

بر اساس جدیدترین گزارشات باز هم دوتالد ترامپ سوژه رسانه ها شد .

بیوگرافی استفانی کلیفورد و رابطه اش با ترامپ 1 بیوگرافی استفانی کلیفورد و رابطه اش با ترامپ

بیوگرافی استفانی کلیفورد و رابطه اش با ترامپ

گفته می شود دونالد ترامپ رئیس جمهور آمریکا به استفانی کلیفورد توسط یکی از وکلایش مبلغ ۱۳۰ هزار دلار حق السکوت داده است .

ترامپ در سال ۲۰۰۶ استفانی کلیفورد را مورد آزار و اذیت و تجاوز جنسی قرار داده است .

بیوگرافی استفانی کلیفورد و رابطه اش با ترامپ 2 بیوگرافی استفانی کلیفورد و رابطه اش با ترامپ

استفانی کلیفورد یکی از بازیگران فیلم های مستهجن می باشد که در بیش از ۱۰۰ فیلم بازی کرده است .

وی در این صنعت فیلم سازی به شهرت زیادی دست یافته است .

به نظر می رسد رابطه این دو نفر به بعد از ازدواج ترامپ با ملانیا بر می گردد .

اخبار تکمیلی را در لینک زیر بخوانید :

رابطه ترامپ با استفانی کلیفورد خبرساز شد

نوشته بیوگرافی استفانی کلیفورد و رابطه اش با ترامپ اولین بار در فارسی ها. پدیدار شد.



نقد فیلم What Happened to Monday – چه بر سر دوشنبه آمد – گلچین سانگ

داغ‌ترین مطالب هفته
شاخه‌های برتر
خانواده گلچین سانگ

عضویت درون خبرنامه

صفحه 9 از 155
»... قبلی 567891011121314 بعدی 203040...«